おはようございます。
今日は、晴天!とても過ごしやすい日となりそうですね。
葉っぱも紅葉が進んで秋を感じるこの頃です。
読書・スポーツ・食欲の秋と言われていますが、みなさんはどのような秋をお過ごしでしょうか。
私は、今年も食欲の秋になりそうです。(笑)
季節の変わり目は、気温・気圧の変化で関節痛などを感じやすくなるかもしれません。
姿勢を正す、毎日湯舟に浸かるなど、日常生活を少しずつ見直すことも大切になってきますね。
みなさん体調には気をつけて下さいね。