ひいらぎブログ

10月29日

おはようございます。

今日は、晴天！とても過ごしやすい日となりそうですね。

葉っぱも紅葉が進んで秋を感じるこの頃です。

読書・スポーツ・食欲の秋と言われていますが、みなさんはどのような秋をお過ごしでしょうか。

私は、今年も食欲の秋になりそうです。(笑)

 

季節の変わり目は、気温・気圧の変化で関節痛などを感じやすくなるかもしれません。

姿勢を正す、毎日湯舟に浸かるなど、日常生活を少しずつ見直すことも大切になってきますね。

みなさん体調には気をつけて下さいね。